Wertungslauf des Volksbank Sauerland Lauf Cup 2025
Anmeldungen:
https://my.raceresult.com/379594/
<<Infos zur Veranstaltung>>
- Es bestehen Umkleide- oder Duschmöglichkeiten in geschlossenen Räumen
- Überdachung vorhanden
- Getränke- und Essensverkauf mit großer Auswahl vorhanden
- Es findet eine Siegerehrung statt. Jeder Teilnehmer erhält eine Urkunde. Die/der Laufschnellste erhält einen Pokal
- Die Siegerehrungen beginnen ca. um 12 Uhr mit der Ehrung der Kinder- und Jugendläufe
- Die Veranstaltung ist ein Wertungslauf des Volksbank Sauerland Laufcups
Streckenprofil: 15 km Rundkurs (14,5 km)
Start am Sportplatz, Höhe 360 m
Ca. 350 m flacher fester Waldweg
Bis 1 km: Anstieg asphaltiert, Höhe 390 m
Bis 1,4 km: fester Waldweg leicht fallend (Sägewerk Wulf)
Bis 4 km: fester Waldweg (Steinchen), Höhe 505 m
Bis 5 km: fester Waldweg stark fallend, Höhe 398 m
Bis 5,7 km: teilw. unebener steiniger Waldweg, Höhe 425 m
Bis 7,3 km: fester Waldweg (Latrop Dorfhaus), Höhe 410 m
Bis 8,1 km: schmaler fester Waldweg, Höhe 530 m
Bis 9,5 km: fester Waldweg stark fallend, Höhe 415 m
Bis zum Ziel: fester Waldweg mit nur kurzen Anstiegen insgesamt fallend, Höhe 360 m
Der Rückweg (ca. 6km) entspricht den letzten Kilometern des Rothaarsteigmarathons.
Tipp: Laufschuhe mit guter Dämpfung, da ab und zu steiniger Untergrund
Hier geht es zum Streckenprofil der 15 km:
Streckenprofil-15-km-Diagramm
