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38. Herbstlauf und Wandertag am 21. September 2025 in Fleckenberg

Wertungslauf des Volksbank Sauerland Lauf Cup 2025

Anmeldungen:
https://my.raceresult.com/327403/

Voraussichtlicher Zeitplan:

Zeitplan herunterladen:
Zeitplan

Streckenprofil: 15 km Rundkurs (14,5 km)
Start am Sportplatz, Höhe 360 m
Ca. 350 m flacher fester Waldweg
Bis 1 km: Anstieg asphaltiert, Höhe 390 m
Bis 1,4 km: fester Waldweg leicht fallend (Sägewerk Wulf)
Bis 4 km: fester Waldweg (Steinchen), Höhe 505 m
Bis 5 km: fester Waldweg stark fallend, Höhe 398 m
Bis 5,7 km: teilw. unebener steiniger Waldweg, Höhe 425 m
Bis 7,3 km: fester Waldweg (Latrop Dorfhaus), Höhe 410 m
Bis 8,1 km: schmaler fester Waldweg, Höhe 530 m
Bis 9,5 km: fester Waldweg stark fallend, Höhe 415 m
Bis zum Ziel: fester Waldweg mit nur kurzen Anstiegen insgesamt fallend, Höhe 360 m
Der Rückweg (ca. 6km) entspricht den letzten Kilometern des Rothaarsteigmarathons.
Tipp: Laufschuhe mit guter Dämpfung, da ab und zu steiniger Untergrund

Hier geht es zum Streckenprofil der 15 km:
Streckenprofil-15-km-Diagramm

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